Rebel Wilson, Adele nebo Pavla Tomicová: Jak se podařilo slavným osobnostem radikálně zhubnout?

S příchodem nového roku se přebytečných kil touží zbavit mnohem víc lidí, než obvykle. Koneckonců zhubnout je tím nejčastějším předsevzetím vůbec. Schází vám pevná vůle nebo jste nenašli dostatečnou motivaci dát si pořádně do těla? Podívejte se, jak s nadváhou zatočila Adele, Rebel Wilson nebo Pavla Tomicová. 

Drastické diety nejsou zdravým řešením, jak docílit kýženého vzhledu, ale s výraznou změnou životního stylu musí počítat každý, kdo si přeje obléknout menší konfekční velikost. Své o tom vědí i slavné osobnosti. Kdo uměl svá kila navíc nosit a komu svědčí spíš nová image? 

Adele 

Dlouhá léta se britská zpěvačka řadila k známým baculkám a nikdo kromě Karla Lagerfelda k tomu neměl výhrady. V roce 2012 návrhář prohlásil, že je tlustá, ale když viděl, jaká jeho slova způsobila ve světě odsuzujícím body shaming poprask, rozhodl se omluvit. Ze své postavy Adele komplexy neměla, mentální pohodu jí narušil až rozpad manželství. Konec vztahu se Simonem Koneckim oznámila v roce 2019. Právě tehdy ji začaly trápit úzkosti. Aby se jich zbavila, začala cvičit, a to až třikrát denně. Není tedy divu, že se přemíra posilovny i pohybu projevila na jejím vzhledu. Zpěvačka zhubla 45 kilogramů a ani se nemusela omezit v stravování. 

Rebel Wilson 

Oblíbená herečka vyrazila fanouškům dech, když se ve společnosti objevila o několik kil lehčí. Rok 2020 označila za rok zdraví, přestože celý svět zachvátila pandemie, od svého osobního cíle se odradit nedala. Vzdala se nezdravého jídla, začala chodit do přírody a najala si trenéra. Shodit 36 kilogramů se jí podařilo především díky náročnému tréninkovému plánu. Na ten si musela Rebel najít čas každý den v týdnu. Zatímco někteří byli z její proměny nadšení, jiným se líbila víc v roli plnoštíhlé komediantky. 

Jessica Simpson 

Blonďatá kráska je v Hollywwodu považována za královnu jojo efektu. Během své pěvecké a herecké kariéry několikrát zhubla a opět přibrala, za váhové výkyvy však často mohla její těhotenství. Jessica Simpson má tři děti a právě po porodech se dávala nejdéle dokupy. Výjimku představuje ten poslední. Pouhých šest měsíců poté, co na svět v roce 2019 přivedla dcerku Birdie Mae, shodila 45 kilo. Za novou figuru vděčí svému trenérovi, který si pro ni přichystal speciální program. Ten zahrnuje úpravu jídelníčku, cvičení a striktní dodržování zdravých návyků, mezi něž patří například kvalitní spánek nebo pravidelná chůze. 

Pavla Tomicová 

Radikální změnu image podstoupila nedávno také populární česká herečka, kterou můžete momentálně vídat na obrazovkách v seriálu Zoo. Už v roce 2018 zhubla neuvěřitelných 25 kilogramů, v té době byla jednou z účastnic taneční soutěže StarDance, což vyžadovalo notnou dávku náročných tréninků. Upravit jídelníček musela Pavla Tomicová i kvůli cukrovce. Přestože šla váha dolů, během pandemie začala Pavla Tomicová opět přibírat. S tím se ale herečka nehodlala smířit a loni na festivalu v Karlových Varech zazářila v novém já. Jejím tajemstvím je prý zdravá a hlavně pravidelná strava. 

Zdroje: pagesix.com, marca.com, lifeandstylemag.com, womenshealthmag.com
Zdroj fotografií: Profimedia